私がはじめて買ったシャンプー

はじめて買ったシャンプーは　リマーユシャンプー
そのあとはエッセンシャルより安かった花王のシャンプー
通ってた工高のそばが花王の工場というより研究所で
（バス停が同じなんです　実験作で髪を洗ってるお姉さまたちが…）
それからエッセンシャルに替えたような記憶が…
髪が痛みやすくなってからカネボウのビオネートを薦められ
（最初の頃は絹の成分が入っていたような…）
それからそのくらいのランクのカネボウの石鹸シャンプーをずっと使ってます
（ですから今はSALA）
シャンプーするのは好きなのですが
シャンプーをはじめるのにゆうきがいります
（
　おかしいのですがごくまれにシャンプーすると泣きます
　男だったら
　「シェービングクリームの缶を握って泣くんだ」（村上春樹）
　のような気がするのですが…
　そもそも書かなきゃばれないだろう　な　話でもありますが
）

野菜と肌の関係

野菜と肌の関係ってみなさんご存知ですか？

私は恥ずかしながら最近知りました。

野菜を食べると肌質がよくなっていくらしいですね！

みなさん知らなかったでしょ〜！

これは野菜に含まれている食物繊維が原因らしいです。
食物繊維っていうと腸内洗浄効果のあるものですよね。
つまり、腸内がきれいになることで肌もきれいになるってことですわ。

私なんかは腸内を綺麗にするために毎日野菜を取るようにしていますが、うちの家族はみんな野菜食べないのです。

だから私の妹なんて背中ににきびがたくさんできています。

にきびケアのためにも美味しい野菜をしっかり食べないとだめですね。